מאת: הילה פרל
בין אם אתם לוקחים קורס בסמסטר הקרוב ובין אם אתם עושים הפסקה לקראת שנת הלימודים הבאה – זה זמן מצוין לבדוק את מיומנויות הלמידה שלכם וללמוד איך ללמוד!
כמובן שקיימות שיטות רבות לשפר את הלמידה (תוכלו לראות סרטונים ביוטיוב, להירשם לקורסים של מיומנויות למידה, או פשוט לשאול חברים ומשפחה – ״תגיד, איך אתה לומד למבחנים עם הרבה מלל?״/ ״איך את היית ממליצה ללמוד בקורס מתמטי?״), אבל אחת הדרכים האהובות עליי – היא ללמוד ללמוד דרך פודקאסטים.
המלצתי לכם כבר על פודקסטים בנושאים שונים כמו כלכלה ויזמות, ניהול זמן, פיתוח אישי ועוד.. הפעם החלטתי להמליץ לכם על פרקים ספציפיים שאפשר ללמוד מהם הכי טוב איך ללמוד הכי טוב!
קחו טיפ אישי ממני – נסו להקדיש לכל שיטה ״זמן הסתגלות״ של כמה ימים/שבועות, תראו אם היא מתאימה לכם לפני שתחליטו לגביה רק על סמך ההמלצות של אחרים. תזכרו שאנחנו שונים וזה הגיוני שלכל אחד מאיתנו תהיה דרך שונה ללמידה מיטבית :).
אז יאללה – להמלצות:
פרק 48 – איך לומדים? / השיעורים שלא למדתי בבצפר
מיכאל מלמדוב מבין שבשום מקום לא לימדו אותנו איך לומדים – והקליט פרק סולו במטרה לתקן את העוול הזה.
זמן הפרק: 40 דקות
למי הוא הכי מתאים: לכולם. באמת, פודקאסט שכולם צריכים לשמוע.
הצעת הגשה: תוך כדי נהיגה, כדי להמחיש את עקרון שתי המערכות שמיכאל מדבר עליו (תשמעו – תבינו).
טיפ שלקחתי מהפרק: תקיפו את עצמכם ב-Push על הנושא שאתם רוצים ללמוד, תנצלו את ההרגלים הקיימים (מוצאים את עצמכם הרבה באינסטגרם? תעקבו אחרי אנשים בתחום שאתם רוצים ללמוד!)
פרק 92 – ללמוד איך ללמוד עם מלי אלקובי / חושבים טוב
שיחה קלילה וזורמת בין יהודית כץ ומלי אלקובי, שמסבירות במומחיות מדויקת על העולם המתפתח, על הצורך ללמוד וכוללות טיפים פרקטיים מעולים לסטודנטים ולאנשים לומדים באשר הם.
זמן הפרק: שעה.
למי הוא הכי מתאים: סטודנטים כמובן, אבל גם אנשים שלומדים כדרך חיים.
הצעת הגשה: תשמעו את ההקדמה (18 הדקות הראשונות) במהירות כפולה ולאחר מכן תעברו למהירות רגילה וקשב שיא – כי מתחילים לדבר פרקטיקה!
טיפ שלקחתי מהפרק: רוצים להפחית את הסיכוי שיהיה לכם בלאק אאוט במבחן? נסו ללמוד במקומות שונים (בחדר העבודה, בסלון, בבית קפה, בכיתה..) – זה עוזר לחזק את הקשרים של המידע בזיכרון.
פרק 66 – כיצד לתכנן תהליך למידה ולהצליח בלימודים – טל כפיר / מיינדסט MINDSET
טל כפיר מציע מודל ברור ללמידה והצלחה בלימודים בכל תחום בחיים. הוא מפרט שלב אחר שלב איך לומדים ומשתפרים ביחס לעצמנו. הוא מספר את התהליך האישי שלו, כתלמיד שלא הסתדר בבית הספר, ואיך הפך להיות מנטור להתפתחות אישית ולגמישות מחשבתית.
זמן הפרק: שעה ו-6 דקות.
למי הוא הכי מתאים: לכל מי שלא מסתדר עם מסגרות, או שלא הצליח כתלמיד בבית הספר וזקוק לתזכורת לכך שכולם מסוגלים ללמוד!
הצעת הגשה: לשמוע את הפודקאסט עם דף ועט, כדי לכתוב הערות וכלים ליישום.
טיפ שלקחתי מהפרק: לפרק מטרה ברורה להרבה מיני-מטרות קטנות.
פרק 12 – Lifelong Learning עם ליאור פרנקל/ סקילס Skills
טל וליאור מתמקדים בלמידה דרך חיים, לאורך החיים, ולאו דווקא בלמידה למבחן, או שינון של חומר עיוני. הפרק עושה סדר בין סוגי למידה שונים ומבחין בכך שכל סוג אישיות ולכל סוג של מיומנות – תתאים למידה אחרת.
זמן הפרק: 45 דקות
למי הוא הכי מתאים:לכל מי שרוצה לגשת ללמידה בצורה חכמה ומבינה יותר.
הצעת הגשה: תוך כדי טיול בטבע או אימון. ראיון שכיף להאזין לו!
טיפ שלקחתי מהפרק: במקום להסתכל על מה שקיים ולחפש מה לקחת מתוך הידע הזה, נסו לשאול תחילה ״מה הייתי רוצה לפתח״ או ״מה חסר לי״ ולחפש את המענה המתאים לכך.
האא ויש גם בונוס!
מצאתי הרבה פרקים שמדברים על דברים חשובים כדי ללמוד טוב יותר, אבל הם מעמיקים בנישה מסוימת. לכן – קיבלתם גם סבב מהיר! מצאו את עצמכם בין הכותרות ותאזינו לפרק הרלוונטי!
מרגישים דחיינים?
פרק 35 – איך להפסיק לדחות למחר / לחיות ב-FLOW || קישור לפרק
אין לכם מוטיבציה לכלום?
פרק 24 – איך לייצר מוטיבציה שנשארת לתמיד ולא נגמרת אף פעם! / הגשמה עצמית אקספרס || קישור לפרק
חסרה לכם יצירתיות?
איך מוצאים יצירתיות? או כיצד נהיה יצירתיים / פותחים את השבוע עם קרן ויורם || קישור לפרק
לא מנהלים טוב את הזמן? תהיתם אם זה קשור להפרעות קשב וריכוז?
פרק 41 – איך לארגן זמן ולהתמודד עם הפרעות קשב? ד״ר שירלי הרשקו / תחושת בטן || קישור לפרק
לחוצים מהלחץ?
פרק 22 – איך להתמודד עם לחץ? עם פרופ׳ שרון טוקר / חושבים טוב || קישור לפרק
יש נושא אחר שהייתם רוצים לשמוע עליו שיטות, טיפים, עצות, או פשוט להתנחם בעובדה שעוד אנשים מתמודדים עם הקושי המסוים הזה בתהליכי הלמידה שלהם – והוא לא מופיע כאן? נסו להקליד מילות מפתח באפליקציית הפודקאסטים האהובה עליכם, אולי תמצאו את הפרק המדויק שחיפשתם כל חייכם – ואולי לא. בכל מקרה תרוויחו כי תלמדו משהו חדש (והיי, גם זה תרגול!)
עד כאן לבינתיים,
אם מצאתם פרק מושלם ללמידה,
אם הקלטתם בעצמכם אחד כזה,
או אם סיכמתם את הטיפים מכל הפודקאסטים שבכתבה,
ספרו לי.
אשמח לשמוע :).