מרגיש\ה חוסר ודאות ולחץ נפשי בצל המלחמה? עוד תקופת לימודים מתחילה ואין לך מוטיבציה בגלל המצב?
לימודים בצל מלחמה
סטודנטים.יות יקרים.ות,
אנו עומדים בפיתחה של שנת לימודים חדשה, בצלה של מלחמה המתנהלת בארצנו. ימים לא פשוטים אלה, מלאים בחוסר ודאות ולחץ נפשי.
ברצוננו להציע לכם.ן סדנת הכנה מיוחדת שתלווה אתכם.ן במהלך הצעדים הראשונים בשנה האקדמית זו. הסדנה תתמקד בחיזוק החוסן הנפשי, באסטרטגיות להתמודדות עם לחץ ובכלים מעשיים לארגון זמן והגברת המוטיבציה והיעילות. אנו מאמינים שסדנה זו תסייע לצעוד בביטחון בדרככם.ן האקדמית והאישית.
נשמח לראותכם.ן 😊
הזדרזו להירשם! מספר המקומות מוגבל! 👇👇
רוצה
Change the text color Using HTML tag
לחזק את החוסן הנפשי
בימים מאתגרים אלו?
רוצה
Change the text color Using HTML tag
כלים מעשיים
להתמודד עם לחץ וחרדה?
מחפש/ת דרכים לשמור על
Change the text color Using HTML tag
אופטימיות ותקווה
בתקופה מלאת אתגרים?
Change the text color Using HTML tag
רוצה להתגבר על הלחץ?
Change the text color Using HTML tag
משלמי/ות דמי רווחה?
לאור התגובות החיוביות למחזורים האחרונים של סדנת ההכנה המנטלית, ולבקשת המשתתפות והמשתתפים, האגודה בחרה להמשיך את שיתוף הפעולה עם דינה קרבצ’יק. הזדרזו להירשם! מספר המקומות מוגבל! 👇👇
הסדנה תספק כלים מעשיים לחיזוק החוסן האישי והתמודדות עם אתגרי היום-יום בתקופה מאתגרת זו. בין היתר, הסדנה תתמקד באימוץ שגרה בריאה, ניהול זמן, הפחתת לחצים וחרדות ומציאת אופטימיות ומשמעות אישית.
המטרה היא שכל משתתף ומשתתפת ימצאו את הדרך הטובה ביותר עבורם לצעוד קדימה בשלום ובביטחון, תוך מיצוי הפוטנציאל האישי.
למי מיועדת הסדנה?
סטודנטים וסטודנטיות המחפשים.ות דרכים להתמודד עם האתגרים הנפשיים שמציבה תקופה זו.
סטודנטים וסטודנטיות המעוניינים.ות לפתח כלים להתמודדות בריאה עם לחצים וחרדות.
סטודנטים וסטודנטיות השואפים.ות למצוא איזון, ביטחון ורוגע נפשי בימים אלו.
סטודנטים וסטודנטיות המחפשים השראה וכיוון בדרכם.ן האישית והמקצועית בימים אלו.
אורך הסדנה
שעה וחצי
20:00-21:30
מחיר
50 ש״ח למשלמי/ות דמי רווחה
65 לסטודנטים/ות שאינם משלמי/ות דמי רווחה
מתי ואיפה
ב5/12/2023 יום ג’
שעות: 20:00-21:30 בזום
נפגש בסדנה (;
*פתיחת הסדנה תלויה בקליטת מספר מינימלי של נרשמים
לרכישה והרשמה
בקישור לחברי אגודה ומשלמי דמי רווחה יש להזין את הפרטים איתם נרשמת אל האו”פ. במידה ואת/ה לא מצליח להיכנס יש ליצור קשר בווטסאפ