העצמה אישית
סדנת התמודדות עם חרדת בחינות

חרדת בחינות? יאללה ביי! סדנת התמודדות עם חרדת בחינות. בואו לשים את זה כבר מאחוריכם!

דרגו עכשיו:


 
הבחינה מעבר לפינה. אל תתן לה להפתיע!

האגודה מזמינה אתכם לסדנה להתמודדות עם חרדת בחינות בת ארבעה מפגשים. 
 תלמדו בה להפחית את רמת החרדה לפני בחינות , 
ואיך להכין את עצמכם כדי להצליח בבחינות ולהגיע לממוצע אליו אתם שואפים.
הכלים שתקבלו בסדנה מגיעים מעולם הNLP והדמיון המודרך 
כלים יעילים מאוד להפחתת חרדה והגעה ליעדים

המטרה היא לשפר את איכות חייכם הסטודנטיאלים וחיי היומיום בכך שתחוו פחוץ סטרס שמשפיע על תחומים נוספים כמו המשפחה ,חיי הזוגיות והחברה וכתוצאה מכך להגיע להצלחוץ רבות יותר במהלך התואר ובתחומי חיים נוספים. זאת מכיוון, שהכלים שתקבלו בסדנה  משמשים לעזר להשגת והגשמת מטרות נוספות, הרבה מעבר לאקדמיה.

<<<להרשמה לחצו כאן>>>


מעבר לסדנאות,
כל סטודנט/ית יקבלו 
1.חוברת מסודרת ובה רשומים כל ההסברים והתרגילים שניתן לתרגל גם באופן עצמאי

2.תהליכים מוקלטים ומסודרים שאותם ניתן לשלוף בכל מצב מאיים כמו בחינות
לתרגל בזמן אמת ולהתמודד אחרת
3.השתתפות בקבוצות וצ'אטים דיגיטליים (פייסבוק, "ווטסאפ") עם החברים בקבוצה ועם המנחה, מור שרגא, 
בהן ניתן לשאול שאלות גם הרבה לאחר שהסדנה נגמרת. 


הסדנה תערך בשני מקומות. בקמפוס אליאנס ובמרכז הצעירים, בת-ים:

        מועדי המפגשים בקמפוס אליאנס-
              17.10 שעות 18:00-20:30 

               24.10 שעות 18:00-20:30

               31.10 שעות 18:00-20:30

               7.11 שעות 18:00-20:30
 
מועדי המפגשים במרכז הצעירים בת-ים-
     22.10 שעות 18:00-20:30 

    29.10 שעות 18:00-20:30

  5.11 שעות 18:00-20:30

    12.11 שעות 18:00-20:30



עלות הסדנה :
למשלמי דמי רווחה - 450 שקלים 

 לסטודנטים באו"פ - 547 שקלים

       לסטודנטים (לא באו"פ) - 662 שקלים